همه زوج‌ها هر از گاهی با هم دعوا می‌کنند یا از یکدیگر عصبانی می‌شوند، این کاملا طبیعی است و حاکی از این است که دو نفر تمام اوقات زندگی شان را با هم شریک شده اند و اکنون یک زندگی مشترک دارند. قرار نیست معجزه بشود، قرار نیست یکدیگر را فریب دهیم، قصد نداریم سِحر و جادو کنیم و دعای مهر و محبت تجویز کنیم، می‌خواهیم به سادگی از تجربه نیاکانمان بهره ببریم و با آگاهی از قدرت شگرفی که در گفتگوست راه به راز زوج‌های عاطفی باهوشی ببریم که به دور از جرو بحث‌های فرساینده عمری در کنار هم، نه از سر ناچاری بلکه با عشق و احترام، می‌مانند.

هر زوجی که بتواند با درایت و هوشمندی از این بگومگو‌ها و بحث‌ها گذر کند، روابط شان سالم و پایدار می‌ماند؛ و به اصطلاح تا به وقت پیری در کنار هم می‌مانند.

خیلی از این درگیری‌ها و اختلاف‌ها چنانچه به بن بست نرسند و و حل وفصل گردند منجر به قوی‌تر شدن رابطه یک زوج می‌شوند. حتماً شنیده اید دوست‌های واقعی بعد از مشاجره و دعوا باز هم به هم وفادارند، یکدیگر را می‌بخشند و روابط شان را محکم‌تر می‌کنند. همین قاعده عمدتا در زندگی زناشویی هم صدق می‌کند.

نکته کلیدی این است که بدانید چگونه تعارضات را مدیریت کنید و واقعا بدانید که ارزشش را دارد و می‌خواهید که در کنار یکدیگر بمانید.

فکرش را بکنید در خانواده یک زوج مدت‌های مدیدی درگیر مشاجره و بگو مگو سر یک قضیه فرساینده می‌شوند. هر دو می‌دانند و از همان ابتدا هم به هم هشدار می‌دهند که دوباره این مساله را مطرح نکن و بلافاصله فریاد‌ها و دلخوری‌ها فضا را غیرقابل تنفس می‌کند.

سال‌ها مشاجره، رنجش و دلخوری سر مسائلی عمدتاً تکراری در نمود‌های متفاوت. واقعاً فرساینده است. چه انرژی‌ها که هدر نمی‌رود و اوقات خوشی که به باد می‌رود و جا به تلخی و ناکامی انواع آسیب‌های جسمی و روانی می‌دهد.

معمولاً در چنین خانواده‌هایی بحث و دعوا زیاد است، افراد همیشه عصبانی اند. زوج‌ها از یکدیگر فاصله می‌گیرند، اعتمادشان را به هم از دست می‌دهند و به جای یک زوج عاطفی، تنها دو نفرند که در فضایی مشترک به تلخی و از سر ناچاری با هم زندگی می‌کنند.

حال فرض کنید همین زوج با نه اولین که با چندمین مشاجره و جر و بحث بفهمند که ریشه مشکل کجاست و از آنجایی که به هم علاقمندند و می‌خواهند در کنار هم بمانند بدون معطلی می‌کوشند به تدریج مشکل را حل کنند.

در اینجا منظور ما از زوج‌های باهوش دقیقاً همین است، زوج‌هایی که توانایی تشخیص مشکلات و حل آنها را با هم پیدا کرده اند؛ آنها زخم‌های خود را التیام می‌بخشند و می‌گذارند آنها در همان گذشته بمانند؛ و تنها چیزی که از آن‌ها با خود حمل می‌کنند تجربه و حکمتی است که از آن اموخته اند. این زوج‌ها به رابطه خود بسیار اهمیت می‌دهند، به انتخاب شان احترام می‌گذارند و بی دلیل سعی نمی‌کنند به حق یا نا حق دعوا راه بیاندازند.

به طور کلی، زوج‌های باهوش عاطفی با مشکلات از منظری صمیمانه مواجه می‌شوند و علایق مشترکی را که برای یافتن راه‌حل پیدا می‌کنند. شما جزو کدام دسته اید؟ نگران نباشید خبر خوب این است که شما می‌خواهید جزو کدام دسته باشید؟ با ما همراه باشید تا هوش عاطفی خود را بالا ببرید و برای فرزندان و اطرافیان تان الگو باشید.

چهار شاه کلید یک زوج باهوش

در اینجا چهار عنصری را به شما معرفی می‌کنیم که با داشتن شان در دسته زوج‌های باهوش و با درایت قرار می‌گیردید. زوجی که به پای هم با عشق و امید پیر می‌شوند؛ زوجی که در پیری و خوشی و ناخوشی در کنار هم می‌مانند.

با یکدیگر حرف بزنید؛ گفتگو شاه کلید اول است

در مورد مشکلاتی که پیش می‌آیند، بدون تلاش برای صدمه زدن به دیگری یا بدون اتخاذ نگرش منفی علیه دیگری (تهدید، سرزنش، سرکوفت، توهین) صحبت کنید.

اگر رنجیدید، اگر اعتمادتان آسیب دید، اگر دل تان شکست و هزار‌ها اگر دیگر، بیش از هر اقدامی بعد از اینکه عصبانیت تان فروکش کرد، بنشینید و گفتگو کنید. به یکدیگر فرصت حرف زدن بدهید در هر شرایطی راهی برای حرف زدن، نشستن، در چشم هم نگاه کردن و شفاف و صادقانه حرف زدن پیدا کنید.

حتماً بعد از گفتگو بخشی از مشکل حل می‌شود. نقاط قوت و ضعف یکدیگر را بهتر می‌شناسید و خط قرمز‌های یکدیگر را پیدا می‌کنید. در چنین شرایطی برای تکرار نشدن مشاجره‌ای با همان موضوع، قوانینی وضع کنید و عهد ببندید به آنها وفادار بمانید.

مطمئناً دو نفر بالغ که به طور نسبی به بلوغ عاطفی هم رسیده اند خوب می‌دانند که چگونه قوانین دو نفره خود را وضع کنند به حق و حقوق یکدیگر احترام بگذارند و اجازه ندهند کانون خانواده از هم بپاشد.

پای نفر سوم را به گفت و گوی دو نفره تان باز نکنید، مگر اینکه موضوعی باشد که به تخصص خاصی نیاز داشته باشد. در اینجا قابل ذکر است که منظور آن نشست دو نفره‌ای است که بعد از یک مشاجره تشکیل می‌دهید. در این مرحله هیچ نفر سومی حق ورود ندارد.

البته که شما در جای خودش به صحبت‌های بزرگ تر‌های خیرخواه تان گوش می‌دهید و آن‌ها را مد نظر می‌گیرید؛ البته که نظر کسانی که شما را دوست دارند هم محترم است؛ البته که به وقتش به مشاور‌های معتمد و کاردان مراجعه می‌کنید؛ اما این نشست دو نفره است، هیچ نفر ثالثی را در جمع دو نفره تان دعوت نکنید.

در هر حالتی یادتان باشد که چقدر یکدیگر را دوست دارید و برای هم ارزش و احترام قائلید

قدرت عشق را دستکم نگیرید. به دل تان اعتماد و به آن رجوع کنید. اگر همسرتان را دوست دارید، اگر در کنارش رشد کرده اید، اگر فرزندانی دارید که ثمره محبت شما به هم هستند، این ارزش‌ها را از یاد نبرید و جدی بگیرید. به مدد عشق و احترام مشاجره‌ها را سبک بشمرید و گاهی به مشکلات بخندید! به همین سادگی در عین پیچیدگی!

هیچ زوجی کامل نیست

بیایید واقع بین باشیم، زوج کامل وجود ندارد. همیشه بگو و مگو و جر و بحث هست. اما اینجا درایت و هوشمندی تعیین کننده است. زوج‌های باهوش از هیچ کوششی برای بسط و پرورش توانایی‌های خود در بهبود روابط و مهارت‌های ارتباطی شان فروگذار نمی‌کنند.

قرار نیست معجزه بشود، نمی‌خواهیم یکدیگر را فریب بدهیم، قصد نداریم سِحر و جادو کنیم و دعای مهر و محبت تجویز کنیم، می‌خواهیم به سادگی از تجربه نیاکان مان بهره ببریم و با آگاهی پی ببریم که می‌توان با گوش دادن به ایده‌های شریک زندگی مان، با گفتگو کردن بدون اینکه به یکدیگر حمله بکنیم، با درس گرفتن از اشتباهات مان برای زنده نگه داشتن عشق و تقویت شادی عمر رابطه مان را زیاد کنیم. بیایید از جمله زوج‌هایی باشیم که تا زمان جلوه گری چین و چروک‌ها و سفید شدن یکدست مو‌های شان به مدد عشق کنار هم می‌مانند.

منبع: همشهری آنلاین

مصوبات ستاد هماهنگی امنیت غذایی لازم‌الاجرا است